Hőmérséklet:
Fronthatás:
+ 13°C / + 16°C
nincs front
Időjárás
tovább az orvosmeteorológiához...

A Halak gyógynövényei

2010. 07. 26 13:01
Nyomtatás kedvencekhez
Címkék: halak, gyógynövények, horoszkóp
Ánizs

Fontos megjegyeznie, hogy ne hagyja eluralkodni magán a vélt betegségeket (sőt még a valósakat sem).
Kerülje az alkoholt, a narkotikumokat és minden olyan anyagot (csokoládé, édességek, stb.) vagy magatartást (shoppingolás, tévés sorozatok nézése, stb.), amely függéshez vezethet. Gyakori közöttük a kevés fizikai erővel rendelkező, ami ellen olyan regeneráló gyógynövényekkel veheti fel a harcot, mint a Ginseng.

Egészségi problémáit jelentősen befolyásolja pszichés állapota, amit erősíthet az orbáncfűvel, amely a lelki vigasz növénye is, és a levendulával, amely többek között a harmonikus psziché növénye.
Az állatövi jegyek legönzetlenebbje, nagy benne az együttérzés, ne hagyja, hogy kihasználják.
Érzékeny részei: lábfej, talp, vízháztartás, has, tobozmirigy és a nyirokrendszer.
A nyirokrendszerét erősítheti Bíbor kasvirággal, rendszeres testi-lelki böjttel és méregtelenítéssel.


Lehetséges betegségei: nagy lábujj sérülései, köszvény, gombás fertőzések.
Sérülésekre fekete nadálytövet használhat, köszvény ellen csalánt, a gombás fertőzésekkel szemben pedig teafa és/vagy eukaliptusz olajjal veheti fel a harcot. A köszvény ellen is a legjobb a megelőzés, fogyasszon minél kevesebb húst, és nehéz sajtokat, böjtöljön, salaktalanítson rendszeresen.
Vérehulló fecskefű tea (erős fájdalomcsillapító), naponta maximum 2 kávés kanál mennyiség, két részre elosztva. Nem lehet ennél több.

Az orvosi somkóró tonizálja az ereket. Szintén komolyan be kell tartani a mennyiséget: napi 2x1 kávéskanál.
Apróbojtorján: légutakra, magasabb szellemiséghez. Borsmenta: csillapítja a felesleges aktivitást, miközben serkent. Ánizs: légutakra, májvédésre, bélműködés javítására. Árnika, a „sebhegesztő" tágítja a koszorús ereket.

Nagyon fontos, hogy rendszeresen fogyasszon vasfoszfát tartalmú táplálékot. Fontos a jódbevitel (tengeri termékek) is.

Vitaminjai
: E, D, C.

Gyakran szerepeljen táplálékai között: uborka, cseresznye, sárgabarack, mazsola, mandula, dió, spenót, gabonák, fehérje tartalmú étel (tojás, savanyú tejtermékek, hüvelyesek), de kerülje a zsírt. Figyeljen a kalcium-fogyasztásra is, mert hiánya fogromláshoz és idegkimerüléshez vezet. Betegségei gyakran titokzatosak, nehezen diagnosztizálhatóak, ezért érdemes ilyenkor természetgyógyászt felkeresnie. Feltétlenül vigyázzon lábaira, csak kényelmes lábbelit viseljen, vegye komolyan a bőrsérüléseket, fertőzéseket.



Apróbojtorján (Agrimonia eupatoria)
Patikai párlófű, agrárnyom, királyné káposztája, Szent Pál füve...

Hatóanyagai, alkalmazása
Elsősorban illóolajat, cserzőanyagot, kevés ellágsavat és flavonglikozidokat tartalmaz. Gyulladáscsökkentő és általános immunerősítő.

A magyar népgyógyászat egyik nélkülözhetetlen gyógynövénye, de szinte az egész világon megtermő, nem kényes növény. Az énekeseknek, illetve azoknak, akik sokat beszélnek, fontos növény. Ha rendszeresen öblögetnek a teájával, védi a hangszálakat, valamint megvéd a torokgyulladástól, gyógyítja a torok- és mandulagyulladást. Hasznos még légcsőhurutra, szájüregi gyulladások ellen, valamint májbántalmakra, epeproblémákban, továbbá a fürdője reumatikus fájdalmakra. Enyhén vizelethajtó hatású, gyógyítja a sebeket, duzzanatokat, fáradtság ellen is jó. Antiallergén (csökkenti a gyomor hámszövetének gyulladását, amelyet gyakran különféle ételallergiák váltanak ki, sebösszehúzó, külsőleg lemosó-teaként hasznos az ekcémára is.

Tea
Egy teáskanál füvet 2dl vízzel leforrázunk, lefedve 5-8 percig állni hagyjuk, ezután leszűrjük Ha kihűlt, naponta többször lehet vele öblögetni, gargalizálni. Ínygyulladás esetén szívogassuk át a fogak között is.

Máj- és epepanaszokra gyógytea-keverék

100-100 gr apróbojtorján, közönséges galaj, szagosmüge 1:1 arányban. A keverékből 1 kávéskanálnyit 2dl forrásban lévő vízzel leforrázunk. 5 percig ázni hagyjuk, leszűrjük, és ha kihűlt, kortyolva isszuk. Napi egy csésze ajánlott.

Szájbetegségekre teakeverék
20 gr zsurló, 30 gr apróbojtorján, 40gr fekete szederlevél. A keverékből 1 kávéskanálnyit 2dl forrásban lévő vízzel leforrázunk. 5 percig állni hagyjuk, leszűrjük, és langyosan öblögetünk vele.

Ülőfürdő (különféle altesti gyulladások esetén)
100 gr teát 2 l vízben 5 percig főzünk, majd leszűrjük, alaposan bebugyoláljuk magunkat, hogy a gőzök és a meleg ne szökhessen ki és a víz kihűléséig ülőfürdőt veszünk.

Tea - inni
Csészénként 1-1 kávéskanál púpozott apróbojtorjánt leforrázzuk, fél perc múlva leszűrjük. Naponta 2-4 csészényit kortyolgatunk el.



Ánizs (Pimpinella anisum)
bécsi kömény, illatos ánizs

Hatóanyagai, alkalmazása

Az ánizs illóolaja transz-anetolt, metilkavikolt, ánizs-aldehidet tartalmaz.
Csökkenti a felfúvódást, a teltségérzetet, közismerten jó szélhajtó, görcsoldó és emésztést serkentő gyógynövény. A szoptatós anyák tejkiválasztását serkenti. Az epekiválasztást elősegítő és a nyákoldó hatású teakeverékek alkotóeleme, jó köptető. Enyhíti a köhögést.

Csecsemők hasgörcse ellen is alkalmazható


Tea
1 teáskanál megtört ánizst leforrázunk 2,5 dl vízzel, lefedve 10 percig áztatjuk, majd szűrjük le.

Olaj
1 dl olívaolajhoz adunk 1 evőkanál darált ánizst, sötét helyen érleljük egy hétig. Ezután leszűrjük, sötét üvegben, hűtőben tároljuk.(Szoptatós emlőket bekenve serkenti tejelválasztást.)

Fűszer
Jellegzetes illatú, édes aromájú magjait, teasüteményekben, péksüteményekben, karácsonyi aprósüteményekben használjuk.
Az ouzo, pernod (ánizs ízesítésű likőrök) fontos adalékanyaga. 1305-ben az angolok megvámolták az ánizsmag-kereskedelmet, hogy abból fedezzék a London Bridge javítási költségeit. IV. György angol király ruháit ánizsmaggal illatosították.
Egyik legkedveltebb fűszere volt a hedonista Rómának. Szerették emésztést elősegítő, élénkítő, és afrodiziákumként is használt illatos illóolajáért.



Árnika (Arnica montana)
angyalital, anyagyökér, kappanfű, máriafű, olaszútifű

Hatóanyagai, alkalmazása
Szeszkviterpén-laktonokat (helenalint, dihidrohelenalint), flavonoidokat, illóolajat tartalmaz.
Hatásos gyulladás- és fájdalomcsökkentőként ismeretes, külsőleg fertőtlenítő, sebgyógyító hatású, jó kelések, vérömlenyek, csonttörés okozta ödémák, zúzódások, rándulások kezelésére, reumatikus panaszokra is gyógyír. A felületi visszérgyulladás gyógyulási folyamatában is hasznos.

Borogatások

Reumatikus panaszok, valamint rovarcsípések helyén kialakult gyulladások kezelésére.
A beteg területnek megfelelő mennyiségű teát készítünk, reuma esetén még melegen, csípések esetében langyosan vagy hidegen alkalmazzuk.
2,5 dl vízzel leforrázunk 1 evőkanál füvet, lefedve állni hagyjuk 5 percig, majd leszűrjük.


Tinktúra
Sebek, zúzódások, fagysérülések kezelésére, reuma gyógyítására
Egy üveget lazán megtöltünk a megmosott, apróra vágott növénnyel, felöntjük annyi pálinkával, vagy gyógyszertári alkohollal, hogy ellepje. 2 hétig napon vagy meleg ablakban érni hagyjuk, leszűrjük és hűtőszekrényben tároljuk.


Hígított tinktúra
Szájüregi nyálkahártya-gyulladása esetén.
1 evőkanál tinktúrát hígítunk gyógyteával vagy vízzel és öblögetünk vele.

Érzékeny egyénekben allergiás bőrreakciókat válthat ki! Nagyobb adagokban belsőleg alkalmazva szívmegállást okozhat!



Bíbor kasvirág (Echinacea)

Hatóanyagai, alkalmazása
Cukrok, savak, flavonoidok, illóolajok, cser- és színanyagok.
Az indiánok fertőző betegségek gyógyítására használták. Fokozza a szervezet ellenálló képességét a vírusfertőzések és a gyulladások ellen. A nehezen gyógyuló sebek, fekélye, valamint a nyálkahártya gyulladásának kezelésére összeállított kenőcsök egyik összetevője.

A belőle készült alkoholos kivonatok tulajdonsága, hogy fokozzák a falósejtek tevékenységét, enyhe antibiotikus, antivirális és gyulladáscsökkentők, és fokozzák a szervezet természetes védekező erejét.


Tea
1 teáskanál teát leforrázunk 1 csésze vízzel, lefedjük és 5 perc ázás után leszűrjük. Évszakváltáskor 6-8 hetes, 3 csésze/nap kúrát érdemes végezni vele.



Borsos menta (Mentha piperita)


Hatóanyagai, alkalmazása
Több mint 40 különféle illóolaj-vegyületből (30-50%-ban mentolból) áll, továbbá cserzőanyagok, flavonoidok, keserűanyagok találhatóak benne. Elsősorban aromás illóolajának köszönheti gyógyító értékeit, mely emésztést elősegítő, görcsoldó, enyhíti az irritábilis bél-szindróma (IBS) tüneteit, fájdalomcsillapító, baktériumölő, epekőoldó. A hideg tea enyhíti a hányingert. Szellemileg frissítő hatású.


Gyakori alkotórésze a gargalizálóknak, köptetőknek, a hörgők váladékát elfolyósító olajos inhalálóknak, a légzéskönnyítő kenőcsöknek, továbbá alkotórésze az antireumatikus hatású kenőcsöknek, masszázs- és fürdőolajoknak is.


Tea

2 teáskanálnyi szárított borsmentát forrázzunk le 1 csészényi vízzel, lefedjük, és 5 perc lúgozódása után szűrjük. Naponta 3-4 csésze ajánlott étkezések között vagy után.


Illóolaj
1 dl olívaolajhoz adunk 5-8 csepp illóolajat, és bemasszírozzuk a fájós testrész vagy a mellkas bőrfelületét.


Fűszerként
elsősorban a friss leveleit használjuk, pudingok, krémek, torták, házi gyümölcsjoghurtok, valamint gyümölcs- és zöldségitalok díszítőjeként.
(A görög mitológia szerint Hádész, az alvilág istene beleszeretett Minthébe, a gyönyörű nimfába. Féltékeny felesége azonban növénnyé változtatta mérgében a nimfát. Ezt ugyan nem tudta már megakadályozni Hádész, de legalább finom illattal és gyógyerővel ajándékozta meg a növényt és neki adta a nimfa nevét.)



Csalán (Urtica dioica)


Hatóanyagai, alkalmazása
Hangyasavat, acetilkolint, szerotonint és hisztamint tartalmaz, különösen magas benne a vas- és egyéb ásványianyag-tartalom, továbbá karotinoidok, C-vitamin is található benne.

Értékes szer az ekcéma kezelésére, illetve a köszvényes fájdalom és gyulladás enyhítésére.

A szájon át fogyasztott csalán vízhajtó és hisztamintermést gátló, megszabadítja a szervezetet a visszatartott víztől, ezáltal számos, betegség kiegészítő kezelésében szerepe lehet. A húgyúti fertőzésben szenvedőknél fokozza a vizelet kiválasztást, és így a vizelettel együtt kiürülnek a betegséget kiváltó kórokozók is.

A magas vérnyomást is csökkentheti, a szénanátha tüneteinek is egyik jól bevált ellenszere.

A pollenre és más allergénekre reagálva az allergiás szervezet egy gyulladást okozó vegyületet, hisztamint termel, melynek termelődését meggátolja a csalán flavonoidja (kvercetin).

Elengedhetetlen része a tavaszi kúráknak, böjtöknek belsőleg valamint külsőleg is, mivel a szépségápolásban is szerephez juthat. Összehúzó hatású fiatal levelei arcgőzöléshez használatosak. Turmixolt levelei pakolásnak felhasználva szépítenek, és üdévé teszik a leheletet. Serkenti a fejbőr vérellátását, erősíti a hajhagymákat.

A csalán enyhítheti a férfiaknál a prosztata megnagyobbodását, a megnagyobbodással járó panaszokat, és a vizeletürítési nehézségeket.


Kicsapkodás
Régebben a népgyógyászatban a növény friss hajtásainak csokrával ütögették a reumás testrészt.


Tea húgyúti fertőzés ellen
Napi egy csésze az adag. 1 csésze vízzel forrázunk 1 teáskanál szárított csalánlevelet, lefedve 5 perig lúgozódni hagyjuk, majd leszűrve kortyolgatjuk, gőzét is beszívva.


Tea allergia ellen
Hathetes kúra ajánlott. Napi mennyiség 1 liter vízzel leforrázzunk 2 evőkanál szárított levelet (vagy 4 evőkanál frisset), lefedve ázni hagyjuk 10 percig, majd 4 részre elosztjuk.


Tea prosztata-megnagyobbodás ellen
Naponta kétcsészényi ajánlott 6-8 hétig, évente kétszer, 0,5 liter vízzel forrázzon le 1 evőkanál szárított levelet (vagy 2 evőkanál frisset), lefedve hagyja ázni 10 percig, majd 2 részre elosztva fogyassza. Jó keverni kisvirágú füzikével.


Tea köszvény ellen
Naponta 3 csészényi ajánlott 6-10 hétig, évszakváltáskor, 7,5 dl vízzel forrázzon le 2 evőkanál szárított levelet (vagy 4 evőkanál frisset), lefedve hagyja ázni 10 percig, majd 3 részre elosztva fogyassza..


Borogatás

A fájdalmas ízületekre jó a csalánteából készült borogatás is. 1 liter vízzel forrázzon le 2 evőkanál szárított levelet (vagy 4 evőkanál frisset), lefedve hagyja ázni 10 percig, majd szűrje le és a fájós testrésznek megfelelő méretű textíliát belemártva, kicsavarva helyezze el, száraz törölközővel fedje be. Naponta többször megismételhető.


Arcgőzölés
0,5 liter vízzel forrázzon le 1 evőkanál szárított levelet (vagy 2 evőkanál frisset), lefedve hagyja ázni 10 percig, majd hajoljon föléje, fejét takarja be, amíg gőzöl a tea, élvezze a tisztulást.


Mindig étkezés előtt vagy közben isszuk.
Gyomorfájósok, hasmenésre hajlamosak kisebb adagokban fogyasszák!


A csalán gyógyhatása már Krisztus előtt a III. évszázadban is ismeretes volt.


Csalánfőzelék
Hozzávalók 2 személyre
50 dkg friss csalán, 0,5 dl joghurt, 2-3 gerezd fokhagyma, 2 db barnazsemle, 2 evőkanál olíva- vagy tökmagolaj, csipet só.
Gumikesztyűben dolgozva nem csíp. A csalánt megmossuk, lecsepegtetjük, és deszkán durvábbra vagdaljuk, mint a petrezselymet vagy aprítógéppel összeaprítjuk. 1 evőkanál olajon 4-6 percig pároljuk fedő alatt, majd hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, a sót, a vízben megáztatott kifacsart és elmorzsolt zsemlét is. Összeállítjuk, és a legvégén beleöntjük a joghurtot és a maradék olajat. Magában is finom, de tojással, spenótként is tálalhatjuk.

Tavaszi spárga leves zsenge csalánnal
Hozzávalók 4 személyre:
50-60 dkg spárga, 2 db sárgarépa, 1 fehérrépa, 1 evőkanál teljes kiőrlésű tönkölyliszt, 3 evőkanál aprított zsenge csalán, olaj, só, mokkáskanál cukor, kurkuma.
A spárgákat megtisztítjuk a külső kemény héjától, 1-2 centis darabokra vágjuk, annyi vízzel, amennyi ellepi, feltesszük főni. Ízlés szerint megsózzuk és egy mokkáskanál cukrot is adunk hozzá. Amikor puha, a leszűrt levét félre tesszük, és a spárgát merülő turmixszal krémesítjük. Míg fő, a zsenge sárgarépát, fehérrépát megtisztítjuk, karikára vágjuk és olajon roppanósra pároljuk. Lehintjük a liszttel, pirítjuk, és a félretett főzővízzel vagy csak egy részével felengedjük. Belekeverjük a spárgakrémet, kurkumát, csalánt, és már csak egybeforraljuk, nem főzzük. Tálalhatjuk joghurttal is.



Eukaliptusz illóolaj (Eucalyptus globulus)


Hatása belsőleg
Csíraölő, főként a légutak és a húgyutak betegségeiben. Láz-, köhögés- és fájdalomcsillapító, köptető, vizelethajtó, élénkítő, görcsoldó, növeli a koncentrálóképességet.

Hatása külsőleg
Elpusztítja a bőr élősködőit, tetűirtó, légúti betegségeknél, arc-, homloküreg gyulladása esetén inhalálva, sebeknél lemosó, borogató, gomba ellenes. Párologtatóban rovarűző.

Lelki hatása
Erősíti a koncentráló képességet, az egészséges, logikus gondolkodást.



Fekete nadálytő (Symphytum officinale)

Hatóanyagai, alkalmazása
A gyógyászatban elsősorban a növény gyökere adja a drogot, amely allantoint, pirrolizidin alkaloidokat, cser- és nyálkaanyagokat tartalmaz.

Főleg kenőcsök, pakolások, borogatások formájában használják csonttörésekre, húzódásokra, zúzódásokra, ficamokra, valamint rándulások gyógyítására (egyik neve: forrasztófű). Izom-, ideg- és ínhüvely-gyulladásoknál is jól bevált módszer a nadálytő lisztjéből készült péppel történő borogatás. Egyik fő hatóanyaga, az allantoin serkentően hat a vérellátásra, növeli a sejtek regenerációs folyamatait. A gyökér áztatásos eljárással készült kivonata hatásos csonterősítő, csonttörés esetén elősegíti a hegképződést. Hám- és sejtképző hatása serkenti a sebgyógyulást. Visszérgyulladásokra szintén kiváló, de ajánlják toroköblítőnek is.

Borogatás
Főzzünk 1 l vízben 100 g összevágott nadálytőgyökeret 10 percig, majd szűrjük le. Még meleg borogatásként helyezzük a sérült testrészre. Nyílt sebre használni tilos!


Fürdő
Úgy készül, mint a borogatás, de a sérült testrész méretének megfelelő mennyiségben készítjük a főzetet, még melegen kezdjük a fürdetést, amíg a víz hőmérséklete kellemes.

Kenőcs
Gyógyszertárakban, gyógynövényszaküzletekben beszerezhető.


Áldott állapotú nők ne használják!



Ginseng (Panax ginseng)
Embergyökér, életgyökér

Hatóanyagai, alkalmazása
Fő hatóanyagát a szaponinok csoportjába tartozó ginzenozidok adják. Eddig összesen 31 félét izoláltak. Két nagy csoportba sorolhatóak, az egyik (a mellékgyökerekből) jellemzően szedatív (nyugtató) hatású, míg a másik csoport tagjai, melyek inkább a főgyökérből izolálhatók, stimuláló (élénkítő) hatást mutatnak.

Ezen kívül számos tápanyagot, E és B vitamint, ásványi anyagokat (magán, réz, cink) és poliszacharidokat, cserzőanyagokat, szterineket, flavonoidokat, illóolajokat tartalmaz még.

Jó stresszhatások ellen, impotencia és sterilitás kezelésére, az életerő és a védekezőképesség fokozására, növeli a fizikai erőnlétet és teljesítőképességet. Antioxidáns és immunerősítő. Számos tanulmány számol be arról, hogy bizonyos rákos sejtek kialakulását akadályozza. Segíti a boldogsághormon termelődését. Vitaminokkal kombinálva kiváló roboráló és geriátrikum (öregedést gátló), és nem utolsó sorban különösen hatékony afrodiziákumnak számít évezredek óta. A növény gyógyhatású gyökere nagyon lassan fejlődik, gyakran 5-6 évet kell várni a begyűjtésére.


A kezelést mindig alacsonyabb dózissal kezdje, s csak fokozatosan növelje a mennyiséget. Napi fogyasztáskor két-három hét után tartson egyhetes szünetet.



Levendula (Lavandula officinalis)


Hatóanyagai, alkalmazása

Illóolajok, kumarin és cserzőanyagok.


Nyugtatóan hat az idegrendszerre, a légző- és emésztőrendszerre, továbbá gyomor és bélgörcsoldó, fertőtlenítő és serkenti az emésztőnedv elválasztást.
Remek alkotóeleme a különféle nyugtalanságból eredő állapotok teakeverékeinek.


Fürdő
Illóolajából 5 cseppet feloldunk (tej, hab- vagy tusfürdő), és a fürdővízhez adjuk. Vagy egy csokor levendulát forró vízzel leforrázunk, lefedve (!) 15 percig ázni hagyjuk, majd a fürdővízhez keverjük. Az alacsony vérnyomásúakat frissíti, a nagy stresszt, ingerültséget pedig lazítja.


Fűszerként mindig keveset használunk intenzív illata miatt, például harmonikus a kaporral, kakukkfűvel, bazsalikommal.


Tea felpuffadásra
1 csapott evőkanál teát leforrázunk egy csésze vízzel, lefedve 5 percig áztatjuk, majd leszűrjük, és langyosan elkortyolgatjuk.


Tea a psziché és az emésztés harmonizálására

Öntsünk le 1,5 dl forró vízzel fél teáskanál szárított levendulavirágot, hagyjuk állni lefedve 10 percig. Naponta 3 csészével fogyasszunk belőle.



Orbáncfű (Hypericum perforatum)
(Szent Antal virága, Szent János füve, Jézus füve)

Hatóanyagai, alkalmazása
A növény illóolajat, cseranyagot, flavonoidokat (hiperozidot), naftodiantronokat (hipericint) tartalmaz.

Az orbáncfű teáját sokan használják idegeskedés, depresszió, alvászavarok ellen, de alkalmazzák bőrgyulladások, nehezen gyógyuló sebek kezelésére is. Jótékony hatással van az emberi szervezetre gyomorfekély vagy vese- és epebántalmak, továbbá idegi eredetű gyomor-bélrendszeri panaszok esetén. A száj belső sérülései ellen szintén ajánlott.

A virágjának, magjának főzete vese- és epe betegségek, szív- és ideggyengeség, depresszió kezelésére alkalmas. Gyomor- és bélfekély, magas vérnyomás, emésztési zavarok, külső és belső vérzések esetén is javallt. Öblögetőként fogínysorvadás ellen, borogatásként bőrbetegségekre, levelének és virágának őrleménye nehezen gyógyuló sebek esetében használható.

Rendszeres fogyasztása fokozza az epetermelést, és szabályozza a keringést. Depresszió esetén csak 3-4 hét után érezteti hatását.


A legújabb kutatások szerint felfedezték több állatmodelles kísérletben, hogy nő az aktivitás, a kíváncsiságmegtartás, a célzott izommozgás és a stresszel szembeni ellenállás szignifikáns növekedését figyelték meg.
Azt is megfigyelték, miszerint az orbáncfű-kivonat harmonizáló hatással van a depressziósoknál megzavart alvás-cirkadián ritmusra. Az orbáncfű-kivonat fokozza a bőr fény hasznosítását, ezzel elősegíti a melatonin (alváshormon) lebontását fény hatására, ezáltal pedig növeli az éberséget és a reakcióképességet. Ezzel szemben serkenti a tobozmirigy éjszakai melatonintermelését, elősegítve ezzel a pihentető alvást.

Tea
Két teáskanál szárított orbáncfüvet leforrázunk, lefedve hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le.

Borogatás
1 evőkanál teát leforrázunk 1 csésze vízzel, testmeleg hőmérsékletűre hűtjük lefedve, leszűrjük, és megfelelő méretű textíliát itatunk át vele, amellyel a problémás testrészt beborogatjuk.

Orbáncolaj
Három együttes marék friss orbáncfű virágot szétdörzsölünk mozsárban, vagy a robotgép aprítójával, majd összekeverjük 500 ml hidegen préselt növényi olajjal, és légmentesen üvegbe zárjuk. Napos helyre tegyük, és naponta többször rázogassuk fel! Ha vöröses színűre változik az olaj, szűrjük le, a virágokat jól nyomkodjuk ki! Az orbáncfű olaját külső reumás panaszokra, derékzsábára, bőrbajokra, nehezen gyógyuló sérülésekre, zúzódásokra, rándulásokra, véraláfutások esetén alkalmazzuk!

Kenőcs
Három együttes marék friss orbáncfű virágot szétdörzsölünk mozsárban, vagy a robotgép aprítójával, majd összekeverjük fél kg felolvasztott sertészsírral. Felforraljuk, majd másnap és harmadnap ismét felforraljuk, ekkor leszűrjük, légmentesen üvegbe zárjuk és hideg helyen tároljuk.
Görcsök és idegfájdalom esetén kenjük be a kívánt területet.
Fogyasztásakor kerüljük a hosszan tartó napozást, mert súlyos leégést vagy allergiás reakciót válthat ki!



Orvosi somkóró (melilotus officinalis)
Bucskóró, dutkóró, királyfű, kőhere, medvefű, sárkerep

Hatóanyagai, alkalmazása
Kumarint, dihidrokumarint, szaponinokat, cseranyagot, flavonoidokat, gyantát tartalmaz.
A népgyógyászatban a teáját májbaj, gyomor, bél- és légzőszervi gyulladások kezelésére használták. Külsőleg fekélyek és visszérgyulladás esetén borogatóként alkalmazták.

Az orvosi somkóró kivonata véralvadásgátló hatású, fokozza a nyirokkeringést: vénatágulatok, a láb elnehezülésével járó vénabetegségek és duzzanatok esetén használatos. Borogatóként jótékony hatású visszérgyulladás, lábszárfekély esetén.
Hatásos lehet még külsőleg zúzódás, rándulás, vagy felszíni vérzés esetén is.
Véralvadásgátló gyógyszerekkel való együttalkalmazását kerülni kell.

A növényben megtalálható kumarin mennyisége változó, ezért javasolt a gyári készítmények használata.
Magas dózisok bevétele esetén fejfájás és szédülés jelentkezhet. Túladagolása vérzékenységet okoz!
Áldott állapotban alkalmazása tilos!


Tea
1 kávéskanálnyi füvet 2 dl vízzel leforrázunk, 1 percig áztatjuk, majd leszűrjük. Naponta maximum 2 kávéskanálnyi fogyasztható.


Kenőcs

Három marék friss növényt felaprítunk a robotgép aprítójával, majd összekeverjük fél kg felolvasztott sertészsírral. Felforraljuk, majd másnap és harmadnap ismét felforraljuk, ekkor leszűrjük, légmentesen üvegbe zárjuk és hideg helyen tároljuk.
Aranyér, lábduzzanat, vénás- és nyirokkeringés romlása esetén kenjük be a kívánt területet.


Teafaolaj (Melaleuca altemifolia)


Hatóanyagai, alkalmazása
Több mint 80 szerves alkotóelemből álló kivonat, tartalmaz például Vidiflort, Terpint, Pinent, Zymont, Cineolt. Az összetevők közül négy, a Vidiflor, Beta-Terpineol, L-Terpineol, Allyhexonat a természetben csak a teafaolajban található meg.

Olaja kitűnő antiszeptikum, használata bőrgyulladás, égés és szúrás okozta sérüléseknél elterjedt. Alkalmazzák a hüvely fertőzése, pikkelysömör, izületi gyulladások, ínygyulladás, szájüreg daganatok, orrdugulás, torokgyulladás, nátha és gombás fertőzés kezelésére.

Elpusztítja a betegséget terjesztő mikroorganizmusokat, pozitívan befolyásolja az ember immunrendszerét a kórokozókkal szemben.

A gyógyászaton túl a fehérnemű higiéniában, a vizes helyiségekben előforduló penész eltávolítására, rovarok, élősködők elűzésére, a háziállatok ápolására és parazitáik eltávolítására használják. A teafaolaj nemcsak gomba-, baktérium- és vírusölő tulajdonsága miatt kedvelt, hanem azért is, mert nem károsítja sem a szöveteket, sem a nyálkahártyát.


Alkalmazásánál a szem környékét kerülni kell. Gyermekeknél hígítva használjuk.
Kemoterápia idején használata ellenjavallt!

Tejótvarra 2 teáskanálnyi olívaolajhoz 5 cseppet adunk, alaposan elegyítjük.

Horzsolás, vágott seb, herpesz, ekcéma, sömör, rovarcsípés, kiütés, égésre, napégésre, a sérült felületbe bedörzsölni, vagy lágyan bekenni.

Izületi gyulladás, izomfájdalom, izomláz esetén 1 rész teafaolajat, 10 rész hidegen sajtolt növényi olajat keverünk alaposan össze, és megmelegítve masszírozzuk be.

Torokfájás, dohányzás okozta köhögés, szájszag esetén melegvízzel vagy teával keverünk 5-10 csepp teafaolajat, ezzel kell gargalizálni.

Megfázás, nátha, arcüreggyulladás esetén az inhaláláshoz 2 liter forró vízbe vagy gyógyteába 10 csepp teafaolajat keverünk.

Fogínygyulladásnál nem hígítjuk, közvetlenül a fogínybe dörzsöljük.

Ülőfürdőként a hólyag és húgyúti megbetegedéseknél, női nemi szervek fertőzése esetén 6 cseppet elegyítünk a fürdővízzel.

Lábgomba kezelésére 4 cseppet teszünk a lábfürdőbe, majd be is dörzsöljük az érintett területet. Fokozhatjuk a hatást, ha a vízhez 0,5 dl ecetet is adunk.


Fehérnemű higiéniához a folyékony mosószerbe pár cseppet adunk.



Vérehulló fecskefű (Chelidonium majus)
fecskefű, vereslőfű, vérrel harmatozó fű, aranyfű, arannyal versengő, cinadónia, cinandó, cinadógódric, kecsketej, gódavére, gódirc, kutyatej, mennyeiajándék, rántófű, vérrelharmatozó versellőfű, vérhullatófű


Hatóanyagai, alkalmazása

Chelerythrin (sárga-vörös színű szívméreg), chelidonin, (egyesek szerint a morfiumhoz hasonló hatású, mások szerint inkább a papaverin hatásának felel meg), tejnedvében gyanta van, továbbá protopin, alma-, citromsav található benne.

Gyakran használt különféle oldatokban, különösen szemölcsökre, görcsoldó, salaktalanító, gyulladást gátló és vízhajtó hatása van. Külsőleg ekcéma, szemölcs, tyúkszem, sömör jellegű elváltozásokat kezelhetünk vele. Sejtosztódást gátló hatása fehérjebontó hatással párosul.

Maria Treben szerint a szürkehályog és a szaruhártya foltjai is eltűnnek lassanként, ha bekentjük a szemhéjat vele.

Szintén ő tanácsolja fehérvérűség esetén csalánnal és bodza hajtással együtt a teáját, napi 2 l mennyiségben. 1 csapott teáskanál füvet leforrázunk 1 csésze vízzel, nem hagyjuk ázni.

Erősen mérgező hatású, így használata különös óvatosságot követel. Csak orvosi felügyelet mellett használjuk! Túladagolása súlyos zavarokat okoz, akár halálhoz is vezethet! Terhesség alatt fogyasztani szigorúan tilos, gyermekektől távol tartandó!

Friss leves bekenés
Két hétig naponta többször kenjük be a szemölcsöt a frissen letört szárból előbukkanó narancssárga nedvvel. Fürdés, mosakodás után meg kell ismételni. A növény kb. 1 napig még ad nedvet, akkor is, ha már fonnyadóban van. Vízbe ne tegyük, mert a nedv felhígul. A kúrát akkor is ki kell tartani két hétig, ha már az első napon elmúlt a szemölcs.


Morzsolgatós bekenő
1 db megmosott levelet a megnedvesített hüvelyk- és mutatóujjunk között szétmorzsoljuk a lágy szárával együtt. A becsukott szem szemzugába kenjük és nem a szembe.


Idősebb Plinius római természettudós és Dioszkoridész görög orvos szerint a fecskék a fecskefű tejnedvéből táplálkoznak, és ez erősíti a látásukat.