Hőmérséklet:
Fronthatás:
+ 13°C / + 16°C
nincs front
Időjárás
tovább az orvosmeteorológiához...

Fogyás

2. / 11. oldal (10/106)

«1234567891011 »

Csoportosan könnyebb a fogyás Csoportosan könnyebb a fogyás

Az egyéni fogyókúrát folytatók a legújabb kutatási eredmények szerint sokkal kevesebb kilót adnak le, mint azok, akik csatlakoznak egy fogyókúrás csoporthoz. A houstoni Baylor Egyetem Orvostudományi Karának új kutatásából kiderült, hogy azok a fogyókúrázók, akik a Weight Watchers csoporthoz csatlakoznak, átlagosan ötször többet fogynak, mint azok, akik önállóan diétáznak....

Tovább... »
Memória és fogyókúra kapcsolata Memória és fogyókúra kapcsolata

Ha minden törekvésünk ellenére sem tudunk kitartani diétánk mellett, talán a memóriánkkal lehet baj. A kutatók több tulajdonságot, köztük a memória egyik típusát is összefüggésbe hozták azzal, mennyire képesek a fogyókúrázók ragaszkodni szándékukhoz.

Tovább... »
Mitől nehéz fogyni? Mitől nehéz fogyni?

Több mint egy hónap eltelt az újévi fogyókúrás fogadalomtételek óta, miközben vészesen közeledik fürdőruhaszezon, és még mindig nem kezdtek el eltűnni a pluszkilók? A fogyás számít az egyik leggyakoribb újévi fogadalomnak, mégis minden évben csupán az emberek alig 20 százaléka képes leadni a súlyfelesleget és képes megtartani a súlyát, mondta Dr. Jessica Bartfield, a...

Tovább... »
Diéta alatt is engedélyezett a torta Diéta alatt is engedélyezett a torta

Ha valaki rászánja magát a diétára, valószínűleg az első, amit száműz az étrendjéből, az édesség. Egy meglepő új kutatás szerint azonban nem feltétlenül kell lemondanunk a csokiról vagy a sütikről még a fogyókúra alatt sem, csak az a lényeg, hogy a reggeli részeként fogyasszunk belőlük, és persze csak mértékkel.

Tovább... »
Írással a fogyásért Írással a fogyásért

A Stanford Egyetem legújabb kutatásai szerint azok a nők, akik egy 15 perces írásgyakorlat során olyan értékekről írtak, mint a szoros kapcsolat, a zene vagy a vallás, többet fogytak az elkövetkező négy hónapban, mint, akik nem élték át ezt a tapasztalatot. "Tudjuk, hogy a saját integritásunkat magunk is erősíthetjük. Emlékeztethetjük magunkat például arra, hogy...

Tovább... »
Mire jó a méregtelenítés? Mire jó a méregtelenítés?

A tökéletes egészség és makulátlan szépség érdekében évente nők millió vetik alá magukat különféle méregtelenítő kezeléseknek abban bízva, hogy testi-lelki panaszaiktól megszabadulva, éveket fiatalodva folytathatják mindennapjaikat.

Tovább... »
Az idegrendszernek is szerepe van a fogyásban Az idegrendszernek is szerepe van a fogyásban

Egy szűk körű kutatásból az derült ki, hogy a magasabb idegi aktivitással rendelkező embereknek könnyebb lehet a lefogyás.
A Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism jövő februári számában megjelenő tanulmányhoz a melbourne-i Baker IDI Heart & Diabetes Institute kutatói Nora Straznicky vezetésével 42 túlsúlyos és elhízott személyt vizsgáltak, akik egy 12 hetes...

Tovább... »
Sikeresebb a fogyás, ha tudjuk a pontos célt Sikeresebb a fogyás, ha tudjuk a pontos célt

Aki fogyókúrázott már valaha, jól tudja, milyen akaratpróbáló és sziszifuszi folyamat lehet a diéta. A fogyni vágyók ráadásul nagyon gyakran tűznek ki valamilyen meghatározott célt, például kilókat, ruhaméretet vagy határidőt. A Journal of Consumer Research szaklapban megjelent új kutatás szerint azonban nem ez a legjobb módja a fölös kilók leadásának, és az emberek...

Tovább... »
A gyakori, rövid mozgás a telítettségérzet...

Az egész napra elosztott, időszakosan végzett, rövid testmozgások hatékonyabban meggyőzik az agyunkat arról, hogy tele vagyunk, mint egyetlen intenzív edzés.

Tovább... »
Fogyással enyhül a pikkelysömör

Az alacsony kalóriatartalmú diétára fogott elhízott betegeknél enyhültek a bőrbetegség tünetei, és javult az életminőség - derül ki egy friss kutatásból.

Tovább... »

2. / 11. oldal (10/106)

«1234567891011 »