Hőmérséklet:
Fronthatás:
+ 13°C / + 16°C
nincs front
Időjárás
tovább az orvosmeteorológiához...

Életmód

5. / 61. oldal (10/607)

«1234567891011 »

Hangos városban rosszabbul alszunk Hangos városban rosszabbul alszunk

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az egészségre negatív pszichoszociális és fiziológiai hatást gyakorló környezeti zajt nemrég sorolta be a szennyezések kategóriájába. Az amerikai Fulton megyében elvégzett, zajszennyezéssel kapcsolatos legújabb kutatás azt mutatja, hogy számos ember olyan magas zajszintnek van kitéve, ami már zavarhatja az alvást. Az alváshiány pedig kö...

Tovább... »
Egészségtelen a benti ruhaszárítás Egészségtelen a benti ruhaszárítás

A tél közeledtével egyre többen teregetik a mosott ruhákat a radiátorok közelébe ahelyett, hogy a kertben az esőt kockáztatnák. Pedig a kutatók szerint ez - különösen az asztmára, szénanáthára és egyéb allergiás megbetegedésekre hajlamos emberek esetében - egészségügyi panaszokhoz vezethet. A Glasgow-i Egyetem Mackintosh Építészmérnöki Karának kutatásából az derült ki...

Tovább... »
Nagy veszély idősekre a néma infarktus Nagy veszély idősekre a néma infarktus

Egy új tanulmány rávilágított, hogy a diagnosztizált eseteknél valószínűleg jóval több idős ember esik át szívinfarktuson. Ezek az úgynevezett „néma" esetek, melyek ugyanolyan mértékben fokozhatják a halálozás kockázatát, mint a beazonosított megbetegedések. A kutatáshoz nagyon aprólékos MRI-vizsgálatokat végeztek a szívproblémák kimutatásához több mint 900 izlandi...

Tovább... »
Olvasással az egészségért Olvasással az egészségért

Szakemberek szerint az olvasás nem csupán egy kellemes szabadidős tevékenység, sőt nem is csupán az agy pallérozása céljából javasolandó, hanem mindemellett még szellemi és fizikai frissességünket is nagymértékben képes javítani. Susan Greenfield brit tudós szerint, az olvasás segít a hosszantartó figyelem és a világos gondolkodás elsajátításában, ami a mai...

Tovább... »
Az időskori boldogság titka Az időskori boldogság titka

A megbánás fiatal korunkban még segíthet, hogy jobb emberekké váljunk, később azonban, amikor öregszünk, már csak boldogtalanná tesz bennünket - derült ki egy új kutatásból. Ahogy öregszünk, a megbánás és a múlton való rágódás egyre jobban megkeseríti az életünket. Sőt, úgy tűnik, hogy a fájó emlékek elengedése, és a megbánás nélküli élet összefügg az időskori...

Tovább... »
A sok munka veszélyes is lehet A sok munka veszélyes is lehet

Az emberek gyakran mondogadtják, hogy megőrjíti vagy megöli őket a munkájuk, és elképzelhető, hogy nem is állnak olyan távol az igazságtól. Egy új kutatás ugyanis arra ez eredményre jutott, hogy a munka valóban kritikus szerepet játszik az ember mentális és fizikai egészségi állapotában.

Tovább... »
Tippek a jó alvásért! Tippek a jó alvásért!

Semmi sem hasonlítható egy jó éjszakai alváshoz, ami után másnap reggel pihenten és frissen ébred az ember. Sokan azonban nehezen alszanak el, vagy éppen állandóan felébrednek az éjszaka folyamán Dr. Joanne Getsy, a Drexel Alvásközpont igazgatója szerint a pihentető alvás titka csupán öt egyszerű trükkben rejlik.

Tovább... »
A meditáció és a viselkedés kapcsolata A meditáció és a viselkedés kapcsolata

A San Franciscó-i Kalifornia Egyetemen készült tanulmány szerint, azok a tanárok, akik részt vettek egy rövid, ám annál intenzívebb meditációs programon, kevésbé voltak lehangoltak, szorongóak vagy éppen stresszesek munkavégzés közben, ellenben sokkal megértőbbekké váltak diákjaikkal szemben.

Tovább... »
Egy kevés alkohollal megelőzhető a stroke Egy kevés alkohollal megelőzhető a stroke

Egy 26 éves, 84 ezer nő részvételével végzett kutatás eredményei szerint a mértékletes alkoholfogyasztás nőkben csökkentheti az agyérgörcs kockázatát. A Stroke szakfolyóirat legutóbbi számában megjelent tanulmányból kiderült, hogy azokban a nőkben, akik átlagosan napi fél pohár bornak megfelelő mennyiségű alkoholt fogyasztottak, 17 százalékkal alacsonyabb volt a...

Tovább... »
Okinawa-életmód: a hosszú élet titkai Okinawa-életmód: a hosszú élet titkai

Nemzedékemnek Okinawa japán sziget elsősorban az antinukleáris és békemozgalmakat juttatja eszébe, a mai generációknak már sokkal inkább egy életmódot jelent, amelyet úgy tálalnak a médiában, mint a hosszú élet titkát. Nem csodaszer, ám jóval egyszerűbb, mint azt gondolnánk.

Tovább... »

5. / 61. oldal (10/607)

«1234567891011 »