Asztma

Jók a tapasztalok a sókristály-lámpa használatával kapcsolatban is. Legjobb a hálószobában. Akit zavar kapcsolja be lefekvés előtt néhány órával. Érdemes ellenőrizni a fürdőszobát, vizes blokkot a lakásban, a mosó- és mosogatógépet, és környéküket, hogy penészgomba ne legyen a beteg környezetében. Párologtasson menta és eukaliptusz-olajat, lámpában, fűtőtesteken, cseppentse őket a fürdővízbe. Nagyon jó érzés a mellkas és a tüdőterület bekenése is, de az illó olajok alá kenjen zsíros krémet. Lelki okok: Gondolkodjon el azon, mi az, amit már nem bír „lenyelni”. Hogy ki, mi fojtogatja, ki, mi telepszik rá az életére, ki, mi az, akitől nem kap levegőt…

Kifejezetten hegyi levegőn végezzen rendszeres, de nem túl megerőltető örömmozgást.