Hőmérséklet:
Fronthatás:
+ 13°C / + 16°C
nincs front
Időjárás
tovább az orvosmeteorológiához...

Aromaterápia 14. - Az illóolajok alkalmazása külsőleg

Nyomtatás kedvencekhez
Az illóolajok a test külső burkán keresztül is kifejtik jótékony hatásukat. Bőrön keresztül felszívódnak és számos panasz tüneteit enyhítik.
Meleg és a hidegborogatás során a bőrön keresztül juttatjuk be az illóolajok hatóanyagait a szervezetbe.

1. Melegborogatás: egy liter forró vízbe 3-5 csepp illóolajat adunk, egy kendőt, használt törölközőt belemártunk (vigyázat: némelyik olaj nyomot hagy!), kicsavarjuk és a fájós testrészre helyezzük. Szükség esetén megismételhető. Alkalmazható ideges feszültségre, fejfájásra, álmatlanságra, meghűlésre, izomgörcsökre, menstruációs görcsökre, epe és gyomorgörcsre.
Görcsoldó, fájdalomcsillapító olajok a rozmaring és a levendula.

2. Hidegborogatás: „melegbetegségekben", lázas állapotban, a bőr leégésekor, „meleg" fejfájáskor segít. 1-2 evőkanál gyógyszertári alkoholban oldunk fel 3-5 csepp illóolajat, 1 liter hidegvízhez adjuk, és ebbe mártjuk a kendőt vagy törölközőt.
Ajánlom a levendula-, narancs- és a citromolajat.


A folytatásban az illóolajok külső, a bőrön át ható (fürdő) használata következik.